Få tilbud på medlemskab for en klub (du vælger selv antallet af trænere)

Udfyld formularen og klik på "Send", så sender vi et tilbud til dig omgående.


EAN Faktura. Hvis dit abonnement skal betales med elektronisk faktura med brug af EAN nummer, som skal sendes til skolen, så tilføj institutionens EAN nr., faktura-adresse, reference nr og hvad der skal stå på fakturaen, så sender vi den direkte.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 







Mats Mejdevi, der er fysisk træner og skaber af www.sportsbasics.com har bl.a. skrevet bøgerne "Træning med Kroppen" og "Bevægelighed" .

TRÆNING MED KROPPEN
Fysisk grundtræning for børn og unge.

Indbinding: Spiralryg

I bogen ”Træning med kroppen” giver Mats Mejdevi inspiration til sportstrænere, atleter, idrætslærere og elever i at bruge kroppen som træningsredskab.

Bogen tager udgangspunkt i træningen af 10-15 årige, hvor det netop er vigtigt at træne og udvikle de fysiske færdigheder. Efter den indledende teoridel følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.

BEVÆGELIGHED
Bedre grundtræning, bedre præstation.

Indbinding: Spiralryg


Bogen har som mål at inspirere trænere, lærere og aktive idrætsudøvere i at fokusere mere på bevægelighedstræningen, så kvalitet og udbytte af træningen kan højnes og risikoen for skader mindskes. Bogen indledes med et teoriafsnit og herefter følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.